Préparateur mental sport

ACCOMPAGNEMENT
MENTAL

« Visualises ton rêve chaque jour. »

« Transformer la pression en présence. Transformer la présence en performance. »

POUR QUI ?

Sportifs – Coachs – Managers – Chefs d’entreprise – Équipes sportives

POURQUOI ?

Décisions plus rapides et plus stables.

Réduction du stress perçu avant compétition.

Meilleure constance dans l’intensité.

Augmentation du focus dans les moments chauds.

Récupération mentale optimisée.

COMMENT ?

✓ MAITRISE DES ÉMOTIONS : Visualisation et Méditation.
✓ TECHNIQUES DE RESPIRATION : Relâchement corps & esprit.
✓ FIXATION D’OBJECTIFS & MOTIVATION : S.M.A.R.T & Intention.
✓ DÉVELOPPER : Concentration, Relâchement, Intention.
✓ CALME INTERIEUR : Routines de performances.
✓ DEVENIR AUTONOME : Avant – Pendant – Après compétition.

VOIR LES TARIFS

préparateur mental sport nimes - GAP Inside

« Après 20 ans dans le football professionnel, j’ai appris que la performance se construit autant dans la tête que dans les jambes. J’accompagne celles et ceux qui veulent devenir plus stables, plus lucides et plus fidèles à eux-mêmes sous pression. »