Coach sportif Nîmes

GRANDIR
AVANCER
PERFORMER

« Corps & Esprit réunifiés pour performer durablement »

MA TRAJECTOIRE

Formé à la préparation physique, préparation mentale et à l’optimisation de la performance au football, aujourd’hui j’accompagne sportifs, entraîneurs, managers et chefs d’entreprise à révéler leur potentiel, renforcer leur confiance et transformer leurs performances en résultats durables.

Contactez-moi

“20 ans sur le terrain, au service de la performance.
Une trajectoire entre exigence, relation humaine et quête d’équilibre.”

ACCOMPAGNEMENTS COACHING SPORTIFS

Chaque accompagnement est un parcours personnalisé pour grandir, avancer et performer.
J’agis sur cinq leviers complémentaires :
mental, athlétique, réathlétisation, technique, et carrière.
Mon rôle : aligner corps, esprit et ambition pour vous faire franchir un cap mesurable.

ATHLÉTIQUE

Solidifier les fondations physiques de la performance.

Test : Aérobie, vitesse

Développement des qualités physiques

Équilibre des forces musculaires

Travail proprioceptif

Conseils diététiques

Je découvre

RÉATHLÉTISATION

Revenir encore plus fort après la blessure.

Reconstruction mentale post-traumatique

Travail athlétique adapté

Montée en puissance progressive

Retour de la confiance

Je découvre

⚽ TECHNIQUE ⚽

Affiner les compétences déterminantes sur le terrain.

Technique individuelle

Travail spécifique au poste

Développement pied faible

Efficacité du jeu de tête

Je découvre

MENTAL

Renforcer la stabilité, la confiance et la lucidité.

Gestion des émotions

Routines de performances

Motivation et intensions

Concentration et ancrage

Visualisation / sophronisation

Je découvre

⚽ CARRIÈRE ⚽

Clarifier, orienter, décider.

Développement du poste

Orientation de carrière

Supervision terrain

Accompagnement an recrutement

Je découvre

MES 4 PILIERS D’ACCOMPAGNEMENT

GUIDER

Rôle : Clarifier le cap, structurer l’intention, reconnecter au sens.
Bénéfice direct : retrouver motivation, visibilité et cohérence dans l’action.

ACCOMPAGNER

Rôle : offrir un cadre exigeant mais toujours ajusté au niveau, au contexte et à la personne.
Bénéfice direct : progression maîtrisée, engagement durable, sortie de zone de confort sans rupture.

PERFECTIONNER

Rôle : activer simultanément le mental et le physique : routines, respiration, concentration, protocoles athlétiques.
Bénéfice direct : gains de performance mesurables, stabilité émotionnelle, meilleure régulation sous pression.

ORIENTER

Rôle : fournir les éclairages techniques, tactiques et
stratégiques – particulièrement pour les acteurs du football.
Bénéfice direct : décisions plus rapides, compréhension tactique accrue, prise d’information plus efficace.

Témoignages

“Je sous-estimais totalement l’impact du mental. J’ai gagné en concentration, en confiance et en stabilité.
Une vraie progression dans mon jeu et dans ma manière d’aborder la compétition.”

Ronny LabonneJoueur de football

“J’ai retrouvé du plaisir, de la sérénité et une dynamique positive.
Ce travail m’a permis d’avancer et de me reconnecter pleinement à mon sport.”

François MaruelleInternational Escrime

“J’ai appris à canaliser mon stress, me recentrer et installer une routine qui me permet d’être pleinement présente.
Les outils sont simples, concrets et efficaces.”